Academias de Ginástica Caucaia, Ceará

Encontre Academias de Ginástica em Caucaia. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Allfitness Acessórios e Equipamentos para Ginástica Ltda
(115) 072-6445
r Carneiro da Cunha, 343, Saúde
São Paulo, São Paulo
 
Camaleao Com e Produções Artísticas Ltda
(71) 264-2288
at Cemitério, 2992, ap 369 a sl 1
Salvador, Bahia
 
Foot Bar Quadra Sintética
(41) 332-6296
r Brigadeiro Franco, 3416, Merces
Curitiba, Paraná
 
Camaleao Com e Produções Artísticas Ltda
(71) 336-6100
r Graça, 30, Graça
Salvador, Bahia
 
Porcelana Ball Society Ltda
(113) 915-4543
r João Rodrigues de Abreu,Dr, 546, Perus
São Paulo, São Paulo
 
Arena Sport
(343) 821-8590
pc Nossa Senhora de Fátima, 3500, Rosário
Patos de Minas, Minas Gerais
 
Specific Sauna GS
(313) 337-5787
av Alv Cabral, 950
Belo Horizonte, Minas Gerais
 
Aparelhos de Ginástica e Esportes Renathais
(43) 324-3418
av Higienópolis, 1040, Centro
Londrina, Paraná
 
Universidade de Yoga Unidade Brasília
(61) 327-1120
r Venancio, 3000, bl a sl 502
Brasília, DF
 
Gre Cultural Escola Samba X 9 Paulistana
(116) 977-0781
av Luiz Dumont Vilares, 324, Vila Guilherme
São Paulo, São Paulo
 

Academias de Ginástica

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Todos nós procuramos tirar sempre o máximo do que fazemos em nossas vidas. Com a atividade física não é diferente e com bônus: a evolução do treinamento nos deixa mais alerta, com bom humor e disposição para enfrentar as ciladas que o dia nos apresenta. Já que faz tão bem, porque não aumentar? É possível, mas lembre-se que, como tudo na vida, isso também tem um limite e ultrapassá-lo, nesse caso, significa ficar doente.

O exagero na atividade física regular acontece quando a quantidade total de treinamento, ou seja, o produto da freqüência pela intensidade e duração do exercício, exceder a capacidade de adaptação do organismo. As manifestações desses excessos são as mais variadas possíveis. Para aqueles que controlam a freqüência cardíaca, observar seu aumento quando em repouso é uma delas, freqüente e fidedigna. Fazem parte também deste quadro o cansaço que substitui o bem estar proporcionado pelo exercício regular, noites de sono...

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