Avaliando o consumo de carne vermelha Fortaleza, Ceará

Conheça os valores nutritivos da carne. O endocrinologista Filippo Pedrinola disserta sobre o consumo da carne. "Uma alimentação balanceada deve conter grande variedade de alimentos incluindo carne branca, vermelha, peixe, laticínios, frutas, vegetais e grãos", ele recomenda.

cardinalefornos
(85) 9604-3511
R.gal.clarindo queiroz n.2000 ap. 303
fortaleza, Ceará
 
Frutstok Distribuidora
(85) 3224-7112
Rua 4 de outubro, 1508 - CJ Industrial
maracanau, Ceará
 
Central Distr
(85) 226-7044
r General Sampaio, 109, Centro
Fortaleza, Ceará
 
Mercadinho Hipereconomico
(85) 463-1559
av 1, 289, Vila Velha
Fortaleza, Ceará
 
Mercantil Lustosa
(85) 223-9629
r Major Veríssimo, 320, Vila Ellery
Fortaleza, Ceará
 
Cafe85
(85) 8505-2845
Rua Armando Oliveira, 361, Parquelandia
Fortaleza, Ceará
 
Pão de Açúcar
(85) 242-6722
av Abolição, 2900, Meireles
Fortaleza, Ceará
 
Mercadinho Santa Lúcia
(85) 290-2962
r Daniel de Castro, 110, Genibau
Fortaleza, Ceará
 
Mercadinho O Professor
(85) 491-7834
r Edmundo Linhares, 82, a, Montese
Fortaleza, Ceará
 
Jocal Com de Alimentos Ltda
(85) 286-3676
vl Carvalho, 1905, Amadeu Furtado
Fortaleza, Ceará
 

Avaliando o consumo de carne vermelha

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Quem já não ouviu falar que carne vermelha faz mal, aumenta o colesterol, decompõe-se no intestino, aumenta a chance de câncer, etc. São todos mitos que se propagam no conhecimento popular. Porém, sabe-se que a maioria dos vegetarianos tem grandes chances de desenvolver excesso de peso e anemia, uma vez que tem maior tendência a consumir alimentos ricos em carboidratos quase sempre refinados e não ingerem a quantidade adequada de ferro. Uma alimentação balanceada deve conter grande variedade de alimentos incluindo carne branca, vermelha, peixe, laticínios, frutas, vegetais e grãos.

Existem mais de 50 nutrientes essenciais ao ser humano e não há alimentos isolados que sejam capazes de fornecê-los. A carne vermelha é uma ótima
fonte de proteínas que contém aminoácidos essenciais, vitaminas do complexo B, minerais como o zinco e o ferro e ácidos graxos essenciais como, por exemplo, o CLA (ácido limoleico conjugado).

As...

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