Avaliando o consumo de carne vermelha Fortaleza, Ceará

Conheça os valores nutritivos da carne. O endocrinologista Filippo Pedrinola disserta sobre o consumo da carne. "Uma alimentação balanceada deve conter grande variedade de alimentos incluindo carne branca, vermelha, peixe, laticínios, frutas, vegetais e grãos", ele recomenda.

Frutstok Distribuidora
(85) 3224-7112
Rua 4 de outubro, 1508 - CJ Industrial
maracanau, Ceará
 
Cafe85
(85) 8505-2845
Rua Armando Oliveira, 361, Parquelandia
Fortaleza, Ceará
 
Egidio P Silva
(85) 272-1998
r Domingos Jaguaribe, 484, Vila União
Fortaleza, Ceará
 
Mercadinho Jr
(85) 494-7694
vl João Sorongo, 590, Rodolfo Teófilo
Fortaleza, Ceará
 
João F Lima Fl
(85) 225-7296
r Gandoia, 109
Fortaleza, Ceará
 
cardinalefornos
(85) 9604-3511
R.gal.clarindo queiroz n.2000 ap. 303
fortaleza, Ceará
 
Helio G Pires
(85) 226-4219
r Sobral, 184, Centro
Fortaleza, Ceará
 
Mercadinho O Bodega
(85) 254-7289
r Pedro Pereira, 806, Centro
Fortaleza, Ceará
 
Global Alimentos Ltda
(85) 252-3341
r Padre Valdevino, 920, Centro
Fortaleza, Ceará
 
Mercadinho Cheio Verde
(85) 238-6464
r Guilherme Rocha, 1398, Centro
Fortaleza, Ceará
 

Avaliando o consumo de carne vermelha

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Quem já não ouviu falar que carne vermelha faz mal, aumenta o colesterol, decompõe-se no intestino, aumenta a chance de câncer, etc. São todos mitos que se propagam no conhecimento popular. Porém, sabe-se que a maioria dos vegetarianos tem grandes chances de desenvolver excesso de peso e anemia, uma vez que tem maior tendência a consumir alimentos ricos em carboidratos quase sempre refinados e não ingerem a quantidade adequada de ferro. Uma alimentação balanceada deve conter grande variedade de alimentos incluindo carne branca, vermelha, peixe, laticínios, frutas, vegetais e grãos.

Existem mais de 50 nutrientes essenciais ao ser humano e não há alimentos isolados que sejam capazes de fornecê-los. A carne vermelha é uma ótima
fonte de proteínas que contém aminoácidos essenciais, vitaminas do complexo B, minerais como o zinco e o ferro e ácidos graxos essenciais como, por exemplo, o CLA (ácido limoleico conjugado).

As...

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