Conheça as vitaminas que fortalecem a memória Cuiabá, Mato Grosso

Compreenda a ação benéfica dos alimentos funcionais. A nutricionista Danira Passos explica como algumas dietas colaboram com o fortalecimento da memória. Saiba também quais alimentos são indicados para retardar o envelhecimento cerebral e prevenir a doença de Alzheimer.

Pedro A Ide
(65) 322-9198
tv São Sebastião, 2037, Senhor Dos Passos
Cuiabá, Mato Grosso
 
Dragaria Karoline
(65) 621-2517
r Poxoreo, 144
Cuiabá, Mato Grosso
 
CP Souza Farmácia
(65) 800-0014
r Governador João Ponce de Arruda, Boa Esperança
Cuiabá, Mato Grosso
 
Drogaria Solução
(65) 646-4728
r 81, 1, qd 28
Cuiabá, Mato Grosso
 
Phloraceae Farmácia Manipulação Ltda
(65) 622-2422
av Isaac Povoas, 1336, Goiabeira
Cuiabá, Mato Grosso
 
Vera LD Lonna
(65) 665-3957
av Espigão, 202, Tijucal
Cuiabá, Mato Grosso
 
Droga Delça
(65) 624-5253
av Oito de Abril, Goiabeira
Cuiabá, Mato Grosso
 
Ronda Cuiabá
(65) 624-2164
av Isaac Povoas, 463, sl 104, Centro
Cuiabá, Mato Grosso
 
Drogaria Am J Ltda
(65) 624-1450
av Presidente Getulio Vargas, 800, Centro
Cuiabá, Mato Grosso
 
Drogaria Longa Vida
(65) 621-3490
r Poxoreo, 311
Cuiabá, Mato Grosso
 

Conheça as vitaminas que fortalecem a memória

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A prática de atividades culturais e de raciocínio ao longo de toda a vida é um hábito preventivo na luta contra a Doença de Alzheimer. Na lista de exercícios mentais que criam mais conexões entre os neurônios, mantendo o cérebro ativo, estão leitura, xadrez e palavras cruzadas. A alimentação entra em cena como fortalecedora da memória, ao lado de tais atividades.

É fato que a habilidade de reter informações recém adquiridas declina com a idade. Isso acontece devido às mudanças neuronais, que envolvem acúmulo de substâncias não-essenciais, perda de mielina essencial, regressão geral de neurônios e diminuição do número de conexões entre os neurônios. Tais fatores ocorrem naturalmente, com o decorrer dos anos. Porém, a ação dos nutrientes pode retardar o envelhecimento.

"O consumo de frutas, verduras, legumes, leguminosas, cereais integrais e oleaginosas é recomendado para o fortalecimento da memória. Tais alimentos são fontes de nu...

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