Culinária Mexicana Brasília, DF

Saiba o que e como comer da comida mexicana, sem prejudicar sua dieta. Ela pode ser traiçoeira para o regime por contar com ingredientes calóricos. "Ingerir os alimentos em pequenas quantidades torna possível o programa sem prejudicar o emagrecimento", explica a nutricionista, Roberta Stella.

Brasília Clube de Xadrez
(61) 3274-5375
Scrn 706/707 Bl D, s/n, en 12, s 301
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Cantina Da Massa
(61) 3226-8374
CLS 302 BL A, Lj 4
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Haná Japanese Food
(61) 3242-7331
CLS 408 BL B, Lj 35
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Cafe Cancun
(61) 3327-1451
SCN Qd 2 BL D, s/n Lj 52; Liberty Mall
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Centro de Treinamento Esgrima Brasília
(61) 3242-5497
Sces Tr 1, s/n, lt 3
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Dragon King
(61) 3328-4030
SCN Q 5 BL A, Brasília Shopp Lj 223
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Le Français Restaurant
(61) 3225-4583
CLS 404 BL B, Lj 27
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Aabb-associação Atlética Banco do Brasil
(61) 3223-0078
Sces Tr 2, s/n, lt 16
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Aero Clube de Brasília
(61) 3225-9811
Sgas 903, Lt 77
Brasilia, DF

Dados Divulgados por
Fuji sushi
(61) 3224-6255
SCS Q 7 BL A, Lj 64
Brasilia, DF

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Culinária Mexicana

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Você conhece tortillas? E guacamole? Esses são pratos típicos da culinária mexicana e estão, cada vez mais, ganhando espaço entre os brasileiros. Mas as combinações mexicanas podem ser um perigo para a dieta : queijos gordurosos e molhos condimentados não são os melhores amigos de quem segue um regime. Portanto, frequentar um restaurante mexicano pode levar a exageros . "Muita carne, feijão, queijo e o uso excessivo de óleo prejudica a dieta, mas ingerir os alimentos em pequenas quantidades torna possível o programa sem prejudicar o emagrecimento", explica a nutricionista chefe do MinhaVida, Roberta Stella.

Temperos
esses são os companheiros da dieta. A pimenta e o coentro são muito utilizados nos pratos mexicanos, os tornando mais atraentes e saborosos ao paladar. "Os temperos apresentam baixa quantidade de calorias e, por isso, não prejudicam o emagrecimento, dando um toque diferente aos pratos", diz a nutricionista.

Molh...

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