Culinária Olinda, Pernambuco

Aprenda sobre a Comida e indústria de Bebida nesta seção.
Mais Recentes Artigos:

Serviço de Café Olinda, Pernambuco

Os restaurantes, empresas e escolas recorrem aos serviços de café reconhecendo a relação “sentimental” que os americanos têm com esta bebida com cafeína. A complexidade relacionada com a procura de serviços de fornecimento de café para escritórios é uma dor de cabeça para gestores e donos de empresas se não for realizada uma pesquisa adequada.

Mercado de Ervas e Especiarias Olinda, Pernambuco

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Sopa de quinua Olinda, Pernambuco

Encontre Sopa de quinua em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Tábuas de frios light Olinda, Pernambuco

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Kibe assado especial Olinda, Pernambuco

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Todos os Artigos

Arroz integral com kani e espinafre Olinda, Pernambuco

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Bolo cremoso de fubá Olinda, Pernambuco

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Bolo de milho com tangerina Olinda, Pernambuco

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Bolo dos Reis Olinda, Pernambuco

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Bolo prestígio sem açúcar Olinda, Pernambuco

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Pudim de Laranja Olinda, Pernambuco

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Rabada com pirão Olinda, Pernambuco

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Ravioli de mussarela de búfala Olinda, Pernambuco

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Salada doce com quinua Olinda, Pernambuco

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Sopa cremosa de legumes Olinda, Pernambuco

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Sopa de quinua Olinda, Pernambuco

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Sorvete de mamão papaia com iogurte Olinda, Pernambuco

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Torta de suspiros e frutas Olinda, Pernambuco

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Alimentos orgânicos Olinda, Pernambuco

Conheça abaixo os alimentos orgânicos de origem animal e quais são os seus benefícios. A forma de manejo animal, dentro de conceito de orgânico, visa à prevenção de doenças e o fortalecimento do animal. Admite-se o semi-confinamento respeitando-se, entretanto, o seu bem-estar.

Amaranto Olinda, Pernambuco

Conheça os benefícios do grão amaranto e porque ele entrou para o grupo de alimento funcional. O grão de amaranto possui cerca de 15% de proteína (valor superior ao do trigo e do milho) cuja qualidade biológica pode ser comparada à do leite. Em relação às gorduras, o amaranto possui alta porcentagem de ácidos graxos insaturados, considerados essenciais.

Analisando as carnes na alimentação Olinda, Pernambuco

Veja no artigo abaixo uma breve análise sobre carnes vermelha, brancas, magras. Este alimento chamado carne, nos dias atuais tem sido assunto de debates e ainda causa dilemas. Há quem diga que as carnes são benéficas e essenciais a saúde, mas também há aqueles que pensam que é nociva a saúde.

Aprenda a fazer deliciosos molhos para salada light Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer molhos para salada light e deliciosos. As saladas, quando elaboradas de forma balanceada e criativa, podem substituir uma refeição sem deixar de lado nenhum nutriente essencial. Aprenda no artigo abaixo.

Aprenda a fazer trocas saudáveis na hora se fazer o supermercado Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer trocas saudáveis na hora de fazer o supermercado. As opções são várias e para todos os gostos: sal com 50% menos de sódio, ovos com 5 vezes mais ômega 3, leite de cabra com ácido fólico, farelo de aveia que ajuda a reduzir o colesterol, pão integral com 0% de gordura trans, iogurtes com lactobacilos vivos. Isso sem contar num adoçante sem sacarina, sem ciclamato, sem aspartame e sem calorias...

Aprenda receitas de molhos que tornam a salada mais saborosa Olinda, Pernambuco

As saladas são, sem sombra de dúvidas, pratos indispensáveis aos cardápios do dia a dia. Além de ricas fontes de fibras, vitaminas e minerais, conferem saciedade contribuindo para quem necessita a diminuição do peso. Aprenda molhos maravilhosos para acompanhar as saladas e deixa-las mais saborosas.

Aprendendo a alimentar bem no inverno Olinda, Pernambuco

Aprenda como se alimentar bem no inverno sem entrar em confito com a balança. Quando as temperaturas caem, a fome aumenta junto com os quilinhos indesejáveis. Saiba como evitar o excesso de peso sem se privar das gostosuras.

Aprendendo a divulgar os produtos orgânicos Olinda, Pernambuco

Aprenda no artigo abaixo como divulgar os produtos orgânicos. A melhor estratégia de marketing para um produto alimentar atualmente é ter um parecer sobre saúde. E isso as empresas alimentícias sabem muito bem.

Aprendendo a fazer deliciosos bife de panela Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer uma deliciosa receita de bife de panela. Veja receita de filé Thai. Coloque o azeite numa frigideira e acrescente o filé. Adicione o gengibre, o shoyo e o pimenta. Deixe grelhar por alguns segundos. Sirva a seguir.

Aprendendo a fazer uma ceia de natal light Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer uma ceia de natal light. Veja receitas de lombo assado com uvas verdes, rabanada de forno, salada de arroz integral e muito mais. Tudo deve ser preparado para uma deliciosa noite de festas, não para uma semana de comemoração que voltam à geladeira e à mesa, várias vezes, na semana após a festa.

Aprendendo a manter os nutrientes dos alimentos Olinda, Pernambuco

Aprenda técnicas de como manter os nutrientes dos alimentos. O impacto dos efeitos da técnica de fritura é negativo para a saúde, pois a alta temperatura destrói a maior parte das propriedades nutricionais e funcionais. O impacto pode ser diminuído ao optar pela fritura em fornos combinados, onde é possível controlar a temperatura.

Aprendendo a manter um alimentação equilibrada e saudável Olinda, Pernambuco

Este artigo analisa as mudanças nos modos de viver e de se alimentar ocorridas a partir da adoção do Padrão Técnico Moderno de produção de alimentos. Conhecer aspectos da alimentação saudável deum determinado grupo passa, obrigatoriamente,por revelar e apreender a dinâmica cultural dessa população. Entenda mais abaixo.

Aprendendo alternativas para substituir o bacalhau Olinda, Pernambuco

Aprenda alternativas para substituir o bacalhau e manter uma receita deliciosa. Há vários tipos de peixes que passaram a ser vendidos como bacalhau salgado. O Brasil é o maior importador de bacalhau do mundo.

Aprendendo como evitar a infecção pela salmonelose Olinda, Pernambuco

A salmonelose é uma doença bastante comum e que pode trazer conseqüências á saúde e até matar. Os ovos são um veículo bastante importante para se adquirir a salmonela. À seguir, algumas dicas para evitar a infecção pela salmonela através dos ovos.

Aprendendo cuidados na hora de comprar peixes e frutos do mar Olinda, Pernambuco

Aprenda alguns cuidados básicos que as donas de casa devem observar nas compras de bacalhau , peixe fresco e frutos do mar. As Manchas (pretas, marrons) podem ser resíduos do peixe como sangue, bílis etc., significando que ele não foi bem escovado. Leia mais abaixo.

Aprendendo deliciosas dicas de fondue Olinda, Pernambuco

Aprenda deliciosas dicas de como preparar o de fondue. Conheça a história e de onde o fondue é originado. Uma forma de fazer fondue rápida e prática é comprar a mistura pronta e derrete-la.

Aprendendo dicas para comprar alimentos de qualidades Olinda, Pernambuco

Aprenda super dicas para comprar produtos de qualidade e frescos nos supermercados e açougues. Instituto Brasileiro de Auditoria em Vigilância Sanitária tendo em vista inúmeras perguntas de consumidores preparou uma lista com 10 dicas importantes para se comprar alimentos dentro dos padrões de qualidade e segurança definidos pela legislação sanitária. Leia abaixo.

Aprendendo etiquetas à mesa Olinda, Pernambuco

As normas de etiqueta à mesa surgiram na antiga França, onde até hoje é considerada como sinônimo de requinte e refinamento. Conheça vários tipos de recepção e como comportar em cada um deles. É importante salientar que as normas de etiqueta à mesa são as mesmas, independente do estilo de recepção que você irá realizar.

Arroz de Forno Olinda, Pernambuco

Encontre Arroz de forno ou de microondas em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Assessores nutricionais Olinda, Pernambuco

Esclareça todas as dúvidas sobre gordura trans. Saiba o que é, para que serve, como podemos evitar e muito mais. A leitura dos rótulos dos alimentos permite verificar quais alimentos são ou não ricos em gorduras trans.

Bacalhau light Olinda, Pernambuco

Encontre Bacalhau light em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Bares Olinda, Pernambuco

Conheça abaixo quais são os benefícios da cerveja. A cerveja é produzida a partir de malte de cevada e o malte é rico em ácido fólico e outras vitaminas do complexo B, que são importantes no equilíbrio nervoso, na digestão e no metabolismo dos glúcidos. O ácido fólico é particularmente importante na prevenção da anemia, ou seja, da capacidade de oxigenação dos tecidos, mas também na prevenção de doenças cardiovasculares e cancro.

Bolinho grelhado de aveia e espinafre Olinda, Pernambuco

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Bolo de abóbora com coco Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer bolo de abóbora com coco light. Uma maneira gostosa para seus filhos comerem este vegetal. Será impossível resistir a essa dupla.

Bolo de Limão com Iorgute Olinda, Pernambuco

Faça esta deliciosa receita e aproveite os nutrientes do iogurte e do limão. O iogurte possui excelente valor nutritivo e atua como regulador das funções digestivas. O limão é rico em vitamina C e em sais minerais como o cálcio, fósforo e ferro.

Bolo Inglês Mármore Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer um delicioso bolo inglés mármore light. Você não vai acreditar na maciez deste bolo. Varie as receitas tradicionais do bolo com deliciosas massas coloridas.

Bolo integral de banana Olinda, Pernambuco

Encontre Bolo integral de banana em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Bolo Salgado Olinda, Pernambuco

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Brownie de chocolate com sorvete de coco Olinda, Pernambuco

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Bruschetta com Hadoque Defumado e Aspargo Olinda, Pernambuco

Encontre Bruschetta com Hadoque Defumado e Aspargo em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Bruschetta Original Olinda, Pernambuco

Encontre Bruschetta Original em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Cafeterias Olinda, Pernambuco

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Canelone de abobrinha com frango Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer canelone de abobrinha com frango. Além de delicioso você pode comer tranquilo porque tem baixas calorias. Incremente as suas receitas com ingredientes simples que vão fazer toda a diferença no sabor.

Canjica com banana e amendoim Olinda, Pernambuco

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Carne de Panela Olinda, Pernambuco

Encontre Receita de Carne de Panela em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Carpaccio de palmito Olinda, Pernambuco

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Casas de chá Olinda, Pernambuco

Analise no artigo abaixo os benefícios do consumo de chá. Conheça vários tipos de chás e quais são as suas características. O chá,preto, verde ou oolong, são fabricados a partir dos brotos do arbusto Camillia sinensis, mas suas características diferem segundo o processo usado para obter as folhas secas.

Cereais orgânicos Olinda, Pernambuco

Conheça os cereais matinais orgânicos e seus benefícios. Atualmente é crescente a procura pelos cereais integrais devido aos seus inúmeros benefícios à saúde. Os cereais integrais são ricas fontes de muitos nutrientes e fitoquímicos, incluindo carboidratos complexos, fibras dietéticas, minerais, vitaminas, antioxidantes e fitoestrógenos.

Cestas de café da manhã Olinda, Pernambuco

Conheça os mais diferentes e deliciosos estilos de se tomar café da manhã. Conhecido como a principal refeição do dia, o café da manhã tem vários estilos, dependendo da cidade ou pais, o certo é que existem um mais gostoso que o outro. De forma saudável e racional cada região expõe e divulga seu hábito e costume.

Colomba Delícia Olinda, Pernambuco

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Comida Caseira Olinda, Pernambuco

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Como fazer docinhos "Bem-Casados" Olinda, Pernambuco

Bem-Casados é um tipo de doce que,atualmente,popularizou-se por serem servidos sempre no final das festas de casamento para trazer sorte e prosperidade aos noivos recém casados;simbolizando assim a união e o compromisso mútuo entre os pares.Os Bem-Casados são doces bastante peculiares. Muito macios e geralmente recheados com doce de leite.Anote os ingredientes!

Compota de frutas com calda de chocolate light Olinda, Pernambuco

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Confeitarias Olinda, Pernambuco

A tradição chegou ao Brasil com imigrantes portugueses. Hoje o bolo é a estrela da festa de 6 de janeiro, quando os cristãos celebram a adoração do Menino Jesus pelos Reis Magos. Segundo a tradição, o Bolo Rei deve ser acompanhado de dois mimos: uma fava e um presente. Quem receber a fava na sua fatia de bolo, terá sorte no ano e pagará o Bolo Rei do próximo 6 de janeiro.

Conheça as gorduras que fazem bem para saúde Olinda, Pernambuco

Desde criança aprendemos que a gordura, ou ácido graxo, não faz bem e que devemos deixá-la de lado quando comemos picanha, frango assado, salgadinhos, entre outros alimentos. O que poucos sabem, no entanto, é que nem todas as gorduras fazem mal ao ser humano. Ao contrário, algumas delas -- como o ômega 3 e ômega 6 -- devem, inclusive, fazer parte de uma dieta alimentar saudável.

Conhecendo os alimentos benéficos para saúde Olinda, Pernambuco

Alimentos funcionais, de acordo com a Secretaria de Vigilância Sanitária do Ministério da Saúde, "são aqueles que além das funções nutricionais básicas, quando consumidos em dieta usual, produzem efeitos metabólicos e fisiológicos benéficos à saúde. Segundo a médica, os mais promissores alvos desses alimentos funcionais são as funções gastrintestinais, incluindo aquelas que controlam o tempo do trânsito intestinal. Leia mais abaixo.

Conhecendo os hormônios do Leite de Vaca Olinda, Pernambuco

Olhe para as imagens dos úberes gigantes de vacas leiteiras tratadas com rBST e não será difícil de imaginar a função do hormônio [transgênico] artificial. Este causador do aumento dos índices de câncer de mama e de próstata, puberdade precoce e obesidade nos Estados Unidos. Leia mais abaixo.

Conhecendo os nutrientes dos ovos Olinda, Pernambuco

Conheça quais são os nutrientes dos ovos e quais são os benefícios para a nossa saúde. Este alimento é rico em vitaminas A, D, E, K e complexo B, proteínas, gorduras e sais minerais, lecitina e albumina. Leia mais abaixo.

Conhedendo as propriedades nutricionais da soja Olinda, Pernambuco

Conheça as propriedades nutricionais e medicinais da soja e seus derivados. Nem todo produto que se apresenta como sendo de soja representa garantia de ação benéfica para a saúde. Métodos de plantio e produção que utilizam agrotóxicos, pesticidas e processamentos artificiais terminam por desvitalizar os alimentos, portanto é aconselhável, consumir produtos derivados da soja orgânica.

Corantes Naturais Olinda, Pernambuco

As características antioxidantes e anti-inflamatórias dos corantes seriam as grandes responsáveis por prevenir, controlar e combater doenças. Conheça os benefícios dos principais corantes. Entenda em que parte da saúde cada um deles ajuda.

Coxas de frango ao caldo de salsão Olinda, Pernambuco

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Cozinhando a receita do Penne tricolor Olinda, Pernambuco

Aprenda o segredos dos chefes de cozinha. Prepare a massa especial Penne tricolor. Uma receita à base de beterraba e abobrinha.

Cozinheiras Olinda, Pernambuco

Cozido, frito ou assado: cada forma de preparar o alimento tem prós e contras. A nutricionista, Karina Gallerani, explica quais são os prós e os contras dos tipos de preparo mais comuns. Saiba como driblar o ressecamento da carne assada e a perda de nutrientes no cozimento.

Cozinheiros Olinda, Pernambuco

O Natal pode ter uma lista de produtos orgânicos e ao mesmo tempo ser tradicional. Algumas frutas secas são difíceis de serem encontradas, pois a ausência de sulfito modifica as cores; por exemplo, o tradicional damasco fica mais escuro. O sabor é mais autêntico! Pode ser destinado para molhos e farofas, além de um ingrediente para compor a doçura de pratos lights e diets.

Creme brûlée Olinda, Pernambuco

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Creme de damascos com baunilha Olinda, Pernambuco

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Creme de laranja light Olinda, Pernambuco

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Crepes de siri à moda Oregon Olinda, Pernambuco

Mesmo de dieta você pode comer uma massa deliciosa. Aprenda a fazer crepes de siri à moda Oregon. Não há nada mais gostoso e nutritivo que os frutos do mar.

Culinária Mexicana Olinda, Pernambuco

Saiba o que e como comer da comida mexicana, sem prejudicar sua dieta. Ela pode ser traiçoeira para o regime por contar com ingredientes calóricos. "Ingerir os alimentos em pequenas quantidades torna possível o programa sem prejudicar o emagrecimento", explica a nutricionista, Roberta Stella.

Cuscuz de Camarão Olinda, Pernambuco

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Delícia de coco Olinda, Pernambuco

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Doce de Ab�bora em Peda�os Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer a receita que é sucesso garantido em qualquer ocasião. De alto valor nutritivo, a abóbora contém grande quantidade de vitamina A, indispensável à vista. Possui ainda Niacina, que faz parte das vitaminas do Complexo B, cuja função é evitar problemas de pele e muito mais.

Docerias Olinda, Pernambuco

Conheça uma breve história do cacau e seus benefícios. A bebida fabricada por essas civilizações tinha sabor amargo e era temperada com pimentas e aromatizantes naturais como a canela. O benefício do cacau são resultantes dos altos teores de polifenóis, relativamente mais alto que as catequinas do chá verde e vinho tinto.

Docerias Olinda, Pernambuco

Encontre Docerias em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Docerias e Panificadora Olinda, Pernambuco

Encontre Docerias e Panificadora em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Escolas de gastronomia Olinda, Pernambuco

Conheça os segredos da gastronomia funcional e quais são os seus alicerces. Os alicerces desta nova tendência busca materializar, sob forma especial, os protocolos de nutrição funcional. O grande desafio é sua aplicabilidade no dia a dia, em diferentes tipos de serviços.

Espaguete à carbonara Olinda, Pernambuco

Encontre Espaguete à carbonara em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Especialistas em Alimentação Olinda, Pernambuco

Conheça a alimentação que diminui o nervosismo, a ansiedade e o cansaço e que tem o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso. Uma alimentação balanceada proporciona muito mais que um corpo em forma. Veja os benefícios de alimentos como alface, banana, espinafre, frutos do mar entre outros.

Espetinhos de kiwi com calda de frutas Olinda, Pernambuco

Encontre Espetinhos de kiwi com calda de frutas em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Estrogonofe de carne de soja Olinda, Pernambuco

Encontre Estrogonofe de carne de soja em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Feijoada Olinda, Pernambuco

Que tal aprender a fazer o prato que os brasileiros mais gostam e ainda bem saudável? Com esta receita ninguém pode reclamar que não pode comer. Ingredientes leves e saudáveis compõem esta refeição.

Feiras Olinda, Pernambuco

Encontre Feira do Produtor em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Figo grelhado com creme de queijo Olinda, Pernambuco

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Filé de Merluza Mediterrâneo Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer uma deliciosa receita de filé de merlusa mediterrâneo. Os peixes são ricos em vitaminas, minerais, proteínas e gorduras essenciais que ajudam a manter a saúde do organismo. A culinária mediterrânea combina ingredientes que proporcionam maior longevidade e evitam até doenças cardíacas e câncer.

Filé de Peixe com Purê de Abóbora Olinda, Pernambuco

Faça uma deliciosa receita de filé de peixe com purê de abóbora. Para uma alimentação saudável inclua peixes e vegetais. A abóbora contém grande quantidade de vitamina A e faz bem para as vistas e pele.

Filé de Peixe com Quinua Olinda, Pernambuco

Faça esta deliciosa receita de filé de peixe com quinua, sálvia e limão. Uma receita leve e saudável. Encante o paladar dos seus convidados, com esse peixe superespecial.

Filé de surubim em crosta de ervas Olinda, Pernambuco

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Flan de Espinafre ao Molho de Tomate Olinda, Pernambuco

O espinafre é uma verdura que tem alto valor nutritivo. Possui minerais como Ferro, Cálcio e Fósforo e vitaminas A e do Complexo B. Faça uma deliciosa receita e aproveite todos os nutrientes do espinafre.

Fondue de Vegetais ao creme de Queijo Light Olinda, Pernambuco

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Frango Cremoso Olinda, Pernambuco

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Frango Crocante Olinda, Pernambuco

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Frutas Olinda, Pernambuco

Conheça abaixo quais são os benefícios da maçã. A maçã possui fitosteróis e alta diversidade culinária, com a vantagem de ser encontrada o ano todo. O bagaço apresenta ser um subproduto que enriquece sucos, biscoitos e farinhas, podendo na panificação, ser substituída de 5 a 10% da farinha de maçã.

Frutos do Mar Olinda, Pernambuco

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Gazpacho com azeite de pimentão Olinda, Pernambuco

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Grãos de Kefi Olinda, Pernambuco

Conheça o grão Kefir, um produto natural probiótico que tem o poder de restaurar a saúde. Os grãos do kefir são irregulares na forma e em algumas maneiras assemelha-se a flores da couve-flor. São amarelos pálido/branco na cor e têm uma textura similar ao pudim de tapioca.

Insituto de Estética Olinda, Pernambuco

Encontre Insituto de Estética em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Jaca grelhada com brie Olinda, Pernambuco

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Kibe assado especial Olinda, Pernambuco

Encontre Kibe assado especial em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Lagostim grelhado com endívia Olinda, Pernambuco

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Lasanha de legumes Olinda, Pernambuco

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Laticínios Olinda, Pernambuco

Conheça quais são as propriedades do leite e seus derivados. Ele é considerado, por especialistas, como um excelente alimento, fonte básica de proteína animal e de cálcio de fácil assimilação. No caso dos leites desnatados, junto com a gordura, as vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) também são perdidas.

Loja de Alimentos Naturais Olinda, Pernambuco

Encontre Loja de Alimentos Naturais em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Lojas de chá Olinda, Pernambuco

Conheça os benefícios funcionais da flor de hibiscus. Estudos indicam que a flor de hibiscus, pelo presença de moléculas chamadas de ácido elágico. Os flavonóides presentes na dieta podem estar envolvidos na preservação da aterosclerose por inibirem a oxidação das LDL, diminuindo sua aterogenicidade e, consequentemente, o risco de doença arterial coronariana.

Lojas de chocolate Olinda, Pernambuco

O presente artigo mostra uma breve história do chocolate e como ele é produzido. Segundo registram estudos, a civilização Olmeca foi a primeira a aproveitar o fruto do cacaueiro. Evidências arqueológicas comprovam que pouco depois os Maias, Toltecas, a Aztecas também já utilizavam o cacau, a consideravam-no o alimento dos Deuses.

Lojas de condimentos Olinda, Pernambuco

Conheça a arte que os condimentos tem de saborear e perfumar a comida. A aplicação de condimentos e, sobretudo de condimentos diferentes dos habituais torna-se uma ferramenta ideal para alterar e melhorar todos os sentidos. E se a dúvida for o receio de romper com a tendência da comida da alma, basta lembrar que a origem dos condimentos estárelacionada aos hábitos alimentares culturais, portanto basta aplicar de forma sutil e alegórica.

Lojas de ervas e especiarias Olinda, Pernambuco

Conheça vários tipos de ervas e especiarias e como utiliza-las. As ervas frescas, como as especiarias, possuem um sabor e perfumes característicos e uma personalidade bem geográfica. Para associá-las melhor e obter resultados de sabor e perfumes intensos, fizemos uma matéria bastante simples e rápida listando como e onde aplicá-las.

Lojas de plantas medicinais Olinda, Pernambuco

Conheça todos os benefícios do cúrcuma. O cúrcuma foi relatado como alimento medicinal há cerca de 3.000 a.C. Também foi muito utilizado pela medicina ayurvédica pelo poder purificador, digestivo, além de agir nos estados febris, infeccções, artrites, desinteria, icterícia e problemas hepáticos.

Lojas de produtos naturais Olinda, Pernambuco

Veja relatos dos Bandeirantes que revelam a origens de alguns produtos orgânicos. Conheça os alimentos que se destacavam-se naquela época. Historiadores relatam que foram os africanos que chegaram com as primeiras bananas ao Brasil.

Medalhão de avestruz com frutas grelhadas Olinda, Pernambuco

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Melhor creme de abóbora com gengibre Olinda, Pernambuco

Faça o melhor creme de abóbora com gengibre. Essa receita é deliciosa e totalmente light. Com essa refeição você vai espantar o frio e os males da garganta.

Melhor mousse de camarão Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer o melhor mousse de camarão que existe. Uma receita simples e requintada. A receita fica completa quando está acompanhada por uma salada.

Mercado de Ervas e Especiarias Olinda, Pernambuco

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Mercados de frutas Olinda, Pernambuco

Conheça no artigo abaixo o valor funcional do consumo das frutas vermelhas. As frutas vermelhas possuem compostos fitoquímicos de potencial anticancerígeno. A framboesa e o morango contêm grandes quantidades do fitoquímico chamado ácido elágico.

Microondas Olinda, Pernambuco

Aproveite todas as utilidades do forno microondas. Aprenda como fazer a comida mais rápida. Veja os truques para a comida não esquentar só de um lado ou não cozinhar por igual.

Minibrigadeirão de creme inglês Olinda, Pernambuco

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Moqueca de shitake com pupunha Olinda, Pernambuco

Encontre Moqueca de shitake com pupunha em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Mousse de abacaxi Olinda, Pernambuco

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Mousse de chocolate com banana verde  Olinda, Pernambuco

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Mousse de limão diet Olinda, Pernambuco

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Mussaká Olinda, Pernambuco

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Nutricionistas Infantis Olinda, Pernambuco

Uma alimentação saudável deve começar ainda criança. Alguns alimentos fazem as crianças pular de alegria e também podem se consumidos pelas mães que vivem de dieta. Escolha as melhores opções e dose bem cada uma para manter o peso.

Pacotes de acelga com frango Olinda, Pernambuco

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Padarias Olinda, Pernambuco

Bagel um pão de origem judaica, ele é diferente pois passa por cozimento antes de ser assado. Na cidade de Nova York, ele é tão popular quanto a italiana pizza, ou o mexicano taco e a ianque torta de maça. Diz a lenda que foi inventado em 1683, em Viena, na Áustria, por um padeiro judeu.

Paella light Olinda, Pernambuco

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Panqueca de aveia com geléia de frutas Olinda, Pernambuco

Faça panquecas de aveia com geléia. Uma maneira gostosa de incluir fibras na sua dieta. Inove seus lanches com esta opção deliciosamente saudável.

Panqueca de frango Olinda, Pernambuco

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Panqueca de Frutas Olinda, Pernambuco

No café-da-manhã ou como sobremesa uma receita que cai bem em qualquer momento. Aprenda a fazer Panqueca de frutas. Uma boa idéia para adicionar frutas no cardápio das crianças e dos adultos também.

Panquecas de frutas secas Olinda, Pernambuco

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Pão de batata recheado Olinda, Pernambuco

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Pão de Liquidificador com Cenoura Olinda, Pernambuco

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Pão de Mel com Cobertura Olinda, Pernambuco

No café da manhã ou no lanchinho da tarde...hummm que delícia...Aprenda a melhor receita de Pão de mel com cobertura de ganache. O pão de mel é uma preparação de origem européia, elaborado com base de mel, farinha de trigo, chocolate, mateiga...

Pão Integral com Aveia Olinda, Pernambuco

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Pão Recheado Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer um delicioso pão caseiro recheado. Essa receita vai deixar seu lanche da tarde mais saboroso. Facilidade e praticidade em uma só receita.

Peixarias Olinda, Pernambuco

O presente artigo mostra um estudo sobre o consumo dos peixes orgânicos. A polêmica surge a partir do momento que se discute a origem do alimento. Para algumas pessoas o fato do alimento ser selvagem e estar em seu habitat natural, distante da civilização, por exemplo, poderia ser denominado orgânico.

Peixe com orégano Olinda, Pernambuco

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Peixe cremoso Olinda, Pernambuco

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Peixe libanês Olinda, Pernambuco

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Pizza grelhada Olinda, Pernambuco

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Pizzarias Olinda, Pernambuco

Na sua forma básica, a pizza é um pão circular cozido no forno, coberto com molho de tomate e queijo e com guarnições opcionais. O queijo é, em geral, de muzzarela. Vários outros alimentos podem ser adicionados como guarnições como: salame, pepperoni, presunto, bacon, tomate, abacaxi, cebola, cogumelos, etc.

Planta Amaranto Olinda, Pernambuco

Conheça quais são as qualidades da planta amaranto, originária do Peru sendo cultivada à mais de 2000 anos pelos Incas e Astecas. Era considerado um alimento sagrado e dele eram aproveitado as sementes, folhas e caules. O grão de amaranto possui cerca de 15% de proteína (valor superior ao do trigo e do milho) cuja qualidade biológica pode ser comparada à do leite.

Plantas medicinais Olinda, Pernambuco

Conheça os benefícios dos cactus funcionais. Muitas vezes encontramos suplementos com a mistura dos 3, tal como o suplemento chamado Cáctus Diet que tira a fome, impede a formação de gordura e amplia a queima da gordura armazenada. O resultado é a perda desejada de peso e um empuxo na energia disponível para impedir o cansaço e a irritabilidade que acompanham à maioria das dietas.

Prepare o coquetel rompope light para brindar nas festas Olinda, Pernambuco

"O rompope é um tradicional licor de ovo que se utiliza muito na cozinha mexicana", descreve o autor da receita. Saiba como preparar esse coquetel. O rompope light possui 128 calorias, contém leite desnatado e noz-moscada.

Prepare seu brigadeiro diet Olinda, Pernambuco

Aprenda como preparar o brigadeiro diet. Essa receita indica uma relação de ingredientes menos calóricos. Coma essa sobremesa sem fugir da dieta ou sentir arrependimento.

Produtos alimentícios Olinda, Pernambuco

Conhecendo as propriedades nutricionais e medicinais dos derivados da soja. Veja vários opções de produtos derivados da soja e quais suas propriedades nutricionais. Nem todo produto que se apresenta como sendo de soja representa garantia de ação benéfica para a saúde.

Professores de nutrição Olinda, Pernambuco

Conheça as passagens históricas que revelam as origens de nossos hábitos alimentares. A banana foi herança africana no século XVI e tornou-se inseparável das plantações brasileiras. Nenhuma fruta teve popularidade tão fulminante e decisiva, juntamente com o amendoim.

Pudim de frutas silvestres Olinda, Pernambuco

Encontre Pudim de frutas silvestres em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Pudim de pão com banana Olinda, Pernambuco

As bananas amadureceram demais. Você está com um monte de pão dormido que ninguém olha mais para eles. Então faça um delicioso pudim de pão com banana.

Quiche Olinda, Pernambuco

Troque a rotina de arroz e feijão todos os dias e surpreenda a familia com delicioso Quiche versátil. Uma massa fácil e deliciosa a espera do seu recheio preferido. Prepare esta receita com ingredientes que você tem em casa.

Quinua Olinda, Pernambuco

O valor protéico da quinua real é superior ao dos demais cereais. As sementes contêm 23% de proteínas , explica a nutricionista Fabiana Honda. Quinua é cheia de nutrientes e fazia parte dos misteriosos incas.

Receita de bolo de tâmaras Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o bolo de tâmaras. Entre os ingredientes estão a noz-moscada e o avelã. O chefe Fleischamann sugere que esse bolo seja servido com mel.

Receita de bomba com creme de laranja Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar a bomba com creme de laranja. Essa sobremesa possui cerca de 120 calorias. Confira a lista de ingredientes dietéticos

Receita de brownie ao molho quente Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o brownie ao molho quente. Essa sobremesa é feita à base de ameixas pretas e castanha do Pará. Decore com cereja, essa também é uma ótima opção para combinar com sorvete.

Receita de caldo verde Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o caldo verde. Essa receita light é feita à base de couve, batata e caldo de galinha. Saiba como cozinhar essa receita simples e rápida.

Receita de canelone à provençal Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o canelone à provençal. O recheio contém peito de peru e noz-moscada. Saiba como diversificar as suas refeições com essa alternativa fácil de cozinhar.

Receita de caviar de berinjela Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o caviar de berinjela. Conheça os segredos da chef Cris Maccarone. Saiba como fazer essa receita sofisticada.

Receita de cheesecake de goiaba Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o cheesecake de goiaba. Os ingredientes dessa receita são light. Saiba também como preparar o recheio à base de iogurte natural e a cobertura de geléia de goiaba.

Receita de creme de bacalhau com ervas Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o creme de bacalhau com ervas. Os ingredientes dessa receita são light. A porção possui cerca de 160 calorias.

Receita de croquete de costela Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o croquete de costela. A lista de ingredientes contém ovos e batatas. Saiba como temperar a carne e o molho à base de maionese, café e pimenta vermelha.

Receita de docinhos de batata doce Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar docinhos de batata doce. Essa receita pouco calórica ajuda a saciar a vontade de comer doces gordurosos. Inove o buffet de festas com essa sobremesa saudável.

Receita de docinhos de nozes Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar os docinhos de nozes. Essa receita possui cerca de 60 calorias. Exercite seu talento de confeiteiro.

Receita de lasanha de costela com mandioca Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar a lasanha de costela com mandioca. Confira as detalhadas orientações que aumentam ao máximo as suas chances de acertar essa receita. O tempero inclui cebola, alho e pimenta-do-reino.

Receita de macarrão de panela de pressão Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o macarrão de panela de pressão. A receita possui cerca de 400 calorias. A calabresa e o presunto são alguns dos ingredientes do recheio.

Receita de medalhão de peru com molho de iogurte Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o medalhão de peru com molho de iogurte. A porção possui cerca de 230 calorias. Entre os ingredientes estão o coco ralado e a abobrinha.

Receita de panetone de pizza Olinda, Pernambuco

Aprenda como preparar o panetone de pizza. Impressione a famíla com uma receita diferente de panetone. O recheio é feito à base de presunto, queijo e cebola.

Receita de panqueca de queijo minas Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar a panqueca de queijo minas. Os ingredientes indicados para a receita são light. Diversifique as panquecas tradicionais usando esse recheio cremoso.

Receita de pão com uva Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o pãozinho com uva. Essa massa possui cerca de 100 calorias. Confira os ingredientes e acrescente mais sabor ao seu pão.

Receita de pão sem glúten nem lactose Olinda, Pernambuco

Essa receita é uma ótima opção para driblar as restrições do cardápio. Aprenda a preparar o pão à base de batatas e polvilho. Os ingredientes substituem a composição comum do glúten e da lactose.

Receita de pavê de sorvete Olinda, Pernambuco

Prepare o pavê de sorvete com ingredientes dietéticos. Confira as etapas para acertar na receita dessa sobremesa cremosa. Impressione a família demonstrando o seu talento para culinária.

Receita de pudim assado Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o pudim assado com leite condensado. Saiba como atingir a consistência certa. A receita rende dez pudins.

Receita de pudim de abacaxi Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o pudim de abacaxi. A chefe de cozinha Cris Maccarone ensina os segredos dessa receita. Saiba como atingir a consistência ideal.

Receita de quindim de maracujá Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o quindim de maracujá. Saiba como atingir a consistência ideal. Agrade a família com essa receita cremosa.

Receita de salada Olinda, Pernambuco

Embora o pressuposto de comer salada seja o de manter o regime, quando ela é preparada com condimentos gordurosos, se torna uma ameaça calórica. Saiba como preparar as folhas garantindo o equilíbrio alimentar. A nutricionista Karina Gallerani recomenda alternativas light e saborosas.

Receita de Shitake ao vinho Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o shitake ao vinho, no leito de queijo com ervas. Esse prato sofisticado possui cerca de 80 calorias. Receita elaborada pelo chef Renato Caleffi e pela nutricionista Joana D'arc Pereira.

Receita de tabule light Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o tabule light. Essa receita contém apenas 150 calorias. Diversifique seu paladar com o prato libanês.

Receita de tarte tatin de maçã Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar o tarte tatin de maçã. A receita rente até quatro porções. O autor sugere decorar o prato com sementes de papoula, canela em pó e canela em rama.

Receita de terrina de salmão e berinjela Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar a terrina de salmão e berinjela. Essa receita possui cerca de 170 calorias. Saiba como temperar os filés que deverão ser montados em uma assadeira.

Receita de torta de beterraba Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar a torta de beterraba. Essa receita nutritiva possui aproximadamente 180 calorias. A torta é recheada com soja e sardinha.

Receita de torta de chocolate com café diet Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar a torta de chocolate com café. Os ingredientes dessa receita são light. O creme é feito à base de raspas de limão.

Receita de trouxinha de banana com maracujá Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar a trouxinha de banana com maracujá. Saiba como acertar a massa e montar as troxinhas. Essa receita contém cerca de 130 calorias.

Receitas de Inverno Olinda, Pernambuco

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Receitas nutritivas de cascas e talos Olinda, Pernambuco

"Aproveite completamente os alimentos e ainda perca peso com eficácia", sugere o autor. Aprenda receitas feitas com cascas e talos de frutas e verduras. Saiba como preparar panquecas, gelatinas e bolos de alto valor nutritivo e baixas calorias.

Relish de pepino e amendoim com rolinhos de lombo Olinda, Pernambuco

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Restaurante Italiano Olinda, Pernambuco

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Restaurante Português Olinda, Pernambuco

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Rocambole de Carne Moída Olinda, Pernambuco

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Rocambole de goiabada Olinda, Pernambuco

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Rocambole de pão de fôrma recheado com patê de atum Olinda, Pernambuco

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Rolê de frango Olinda, Pernambuco

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Sal orgânico Olinda, Pernambuco

Conheceça as propriedades do sal orgânico. A textura de um sal depende do ambiente de onde ele vem, dependendo da sua origem eles podem ser mais claros e mais macios. Tanto o sal marinho quanto o sal mineral não refinados, não são somente mais bonitos, eles são mais naturais.

Salada de frango light Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer uma deliciosa salada de frango light. Com ingredientes simples e nutritivos você faz esta receita com um sabor irresistível. Uma alimentação variada garante o sucesso da dieta.

Salada de tamarillo, queijo e nozes Olinda, Pernambuco

Encontre em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Salgadinhos de espinafre Olinda, Pernambuco

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Sanduíche cremoso de patê de atum Olinda, Pernambuco

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Sanduíche de berinjela Olinda, Pernambuco

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Sanduíche de forno Olinda, Pernambuco

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Sanduíche de pizza Olinda, Pernambuco

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SANDUÍCHE:VILÃO OU MOCINHO? Olinda, Pernambuco

Os sanduíches podem ou não ser muito caloricos.Neste artigo vamos comentar sua origem,e ainda como preparar essa delícia sem consumir excessos de calorias.Aprenda como fazer um inteligentemente,e bom apetite!

Serviço de Café Olinda, Pernambuco

Os restaurantes, empresas e escolas recorrem aos serviços de café reconhecendo a relação “sentimental” que os americanos têm com esta bebida com cafeína. A complexidade relacionada com a procura de serviços de fornecimento de café para escritórios é uma dor de cabeça para gestores e donos de empresas se não for realizada uma pesquisa adequada.

Snack de chester com aspargos Olinda, Pernambuco

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Sobremesa delícia de maçã Olinda, Pernambuco

Faça uma deliciosa sobremesa prática de maçã. A maçã, além de saborosa, tem considerável valor nutritivo. Contém vitaminas B1, B2, Niacina e sais minerais como Fósforo e Ferro.

Sonho com geléia de morango Olinda, Pernambuco

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Sopa Olinda, Pernambuco

Prefira as sopas feitas em casa e evite as industrializadas dando preferência sempre, aos ingredientes orgânicos. Use a criatividade na hora de criar a sua sopa, pense sempre na cor que vai predominar, pois se consegue uma maior oferta de nutrientes quando se varia as cores e sabores. Veja mais abaixo.

Sopa de beterraba Olinda, Pernambuco

Aprenda a preparar a sopa de beterraba. A receita possui cerca de 60 calorias. Essa é uma opção nutritiva, leve e bem recomendada pelos chefes de cozinha.

Sopa light de cenoura e laranja Olinda, Pernambuco

Aprenda a fazer uma deliciosa e nutritiva sopa light. A sopa light de cenoura e laranja tem um sabor irresistível. Uma dupla que irá aquecer e encher de energia os dias frios.

Surpresa gelada light Olinda, Pernambuco

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Tábuas de frios light Olinda, Pernambuco

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Torta brilhante de frutas Olinda, Pernambuco

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Torta clássica de morango Olinda, Pernambuco

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Torta de Bolachinha Olinda, Pernambuco

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Torta de chocolate com ricota e iogurte Olinda, Pernambuco

Torta de chocolate é a preferida das crianças e adultos. Aprenda a fazer a melhor torta de chocolate. Com moderação o doce também é permitido num cardápio saudável.

Torta de cogumelos Olinda, Pernambuco

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Torta de frango e abobrinha Olinda, Pernambuco

Torne sua dieta mais gostosa com a receita de torta de frango com abobrinha. Além de deliciosa ela é rica em vitamina B1 e ótima para regularizar o intestino. Faça essa opção light que vai renovar a sua dieta.

Torta de salpicão de frango com pão de forma Olinda, Pernambuco

Inove seu menu com uma deliciosa receita de torta de salpicão de frango com pão de forma. Com ingredientes simples que geralmente tem em casa você faz essa deliciosa torta. Saia da rotina e faça essa receita para o jantar.

Torta mousse de manga Olinda, Pernambuco

Encontre Torta mousse de manga em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Torta Romeu e Julieta Olinda, Pernambuco

Encontre Torta Romeu e Julieta em Olinda. Aproveite para saber mais sobre o assunto lendo nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre o mesmo.

Tratamentos para botulismo Olinda, Pernambuco

Conheça quais são os perigos e os mitos sobre o Botulismo no plamito. Ao contrário do que se pensa, não é o vidro do palmito em conserva que transmite a doença. A parte externa do palmito possui o botulismo, e ao ser cortado passa a adquirir o esporo da bactéria.

Vendedores de fertilizantes Olinda, Pernambuco

Conheça as verdades e os mitos sobre a salitre. O salitre é um produto semelhante ao sal de cozinha. O alimento pode sofrer transformação independente da aplicação de calor, algumas técnicas além de transformar o alimento em compostos melhores do ponto de vista digestivo e sensorial.

Vinhos Olinda, Pernambuco

Veja no artigo abaixo os benefícios do uso do vinho e suas propriedades funcionais. Um estudo do Hospital Corporativo de Epidemiologias da Dinamarca concluiu que a ingestão moderada de vinhos reduz em 50% os riscos de problemas cardiovasculares. Leia mais...