Professor de Educação Física e Desporto Manaus, Amazonas

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Professor de Educação Física e Desporto

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Em um mundo moderno em que se fala diariamente em empresas auto-sustentáveis, saúde & bem-estar de todos, atividades sócio-ambientais, consciência ecológica, entre outros, devemos lembrar que tudo parte de um só lugar, ou melhor, de uma só pessoa.

De VOCÊ!

E é pra você que está preocupado com tantas causas, anda trabalhando demais ou tem estudando o dia todo que desenvolveremos esta coluna. Com a certeza de que os principais fatores, ou desculpas, que faz com que as pessoas têm uma vida sedentária, são a falta de tempo e a falta de motivação para praticar atividades físicas regulares, lhe peço...

UM MINUTO DE ATENÇÃO! Pois seu corpo está gritando há dias, meses ou até anos, e você ao invés de escutá-lo gritar: - Hei, cuide de nós! , você tem negligenciado seus gritos e avisos, comendo mal, dormindo mal e principalmente se preocupando com tudo, menos com você!

Como profissional de Educação Fís...

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