Receita de salada Rio Branco, Acre

Embora o pressuposto de comer salada seja o de manter o regime, quando ela é preparada com condimentos gordurosos, se torna uma ameaça calórica. Saiba como preparar as folhas garantindo o equilíbrio alimentar. A nutricionista Karina Gallerani recomenda alternativas light e saborosas.

Elcimar F. Ferreira
(68) 3223-3857
etr Usina, 1321, Aviário
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
J. Felix Ferreira
(68) 3026-1037
r Rio de Janeiro, 1854, Qd D 9 Cs 2, Base
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
E. C. Vieira - Me
(68) 3223-3857
r Hugo Carneiro, 227, Bosque
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
D. M. S. Borges - Me
(68) 3226-6655
av Nações Unidas, 2123, Estação Experimental
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Cometa Restaurante Ltda
(68) 3224-2115
r Quintino Bocaiúva, 223, Centro
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
F. Junior Vieira de Oliveira
(68) 3026-1046
r Deodoro,Mal, 159, Sl 244, Centro
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
F . Moura Felix - Me
(68) 3227-7182
r Rio de Janeiro, 1564, Floresta
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
I. J. Schaefer -me
(68) 3228-4088
av Getúlio Vargas, 3242, Vl Ivonete
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
D Lago
(68) 3026-2495
r Rubens Carneiro, s/n, Sn, Abrahão Alab
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
A. Palu Junior
(68) 3224-1998
r Quintino Bocaiúva, 1452, Bsq
Rio Branco, Acre

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Receita de salada

Fornecido por:

Quem vive em guerra contra a balança também vive sonhando com um método milagroso para a perda de peso . O melhor mesmo seria dormir e, num passe de mágica, acordar com o corpo magro. Mais, na realidade, as coisas não funcionam assim. Até mesmo o mais saudável dos alimentos pode se tornar um perigo à saúde, dependendo da sua forma de preparo ou suas combinações , afirma a nutricionista do MinhaVida, Karina Gallerani.

Ela lembra que não existem alimentos bons ou maus, apenas regimes equilibrados e desequilibrados. Fazer dieta não é sinônimo de privação, mas um processo inteligente de se alimentar: a idéia é montar combinações na medida certa, a fim de se obter um emagrecimento saudável , diz Karina. Para evitar que você transforme pratos balanceados em ameaçadas calóricas, atente ás ciladas mais comuns à mesa e previna-se contra todas elas. ( Você está se alimentando bem? Clique aqui e descubra )

Temperos prontos na salada
As sala...

Clique aqui para ler este artigo na Minha Vida